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家長該如何注意和觀察孩子是否有心理健康問題？青春期叛逆的表現(xiàn)是否屬于心理問題呢？

這是一個大家都非常關(guān)心的問題。其實孩子跟家長接觸是最多的，首先家長應(yīng)該像關(guān)心軀體健康一樣來關(guān)注心理健康，這是非常關(guān)鍵的，要有這個關(guān)注的意識。所以，在日常生活當(dāng)中要注意孩子情緒、行為上潛移默化的變化，比如睡眠習(xí)慣改變，睡不著覺了，失眠、早醒、睡眠過多，或者進(jìn)食出了問題，食欲特別不好，心情很不好，這些變化要注意敏感觀察。還有一些孩子的行為出現(xiàn)異常變化的時候，要特別關(guān)注。

如果覺得一個孩子情緒和行為發(fā)生了與他年齡不相符的情況，跟他的受教育水平相抵觸，發(fā)生明顯變化的時候，可能是一種心理方面問題的表現(xiàn)。

第二個指標(biāo)是如果這個孩子的情緒和行為給他自身或者給他周圍人帶來了持續(xù)的麻煩和痛苦，這個問題也不是簡單的情緒和行為問題，這都可能是心理障礙的一些早期表現(xiàn)。所以家長要注意這些細(xì)節(jié)的變化，敏感地對孩子心理健康像軀體、疾病一樣關(guān)注，能注意他的變化，要重視他可能是心理健康的問題。

這些細(xì)節(jié)綜合觀察以后，就很容易發(fā)現(xiàn)他的問題。就跟現(xiàn)在軀體疾病，孩子發(fā)燒了，孩子肚子疼了，出現(xiàn)嚴(yán)重的問題，很少有家長不關(guān)心的，都要去送醫(yī)院，都要去問問，都要去看一看，輕的處理一下，重的要去醫(yī)院看看。所以，家長一定要有這種心理健康的意識，這是非常關(guān)鍵的。

第二個是青春期的問題，這應(yīng)該算是正常的心理和生理發(fā)展的過程，青春期的特點就是比較不穩(wěn)定，思維活躍，但是考慮問題不全面，情緒容易變化，容易出現(xiàn)行為沖動，他們追求創(chuàng)新。這些逆反的表現(xiàn)讓人覺得這個孩子變了，很多人會覺得是不是出現(xiàn)了一些心理方面的問題，其實如果他不影響學(xué)習(xí)和正常生活的話，這屬于正常的青春期變化，是一個人生關(guān)鍵期和轉(zhuǎn)折期，所以這個時候要給以很好的關(guān)心關(guān)注，給他支持，所以家長要有正確的認(rèn)知。

但是，如果這個問題超出了一般的青春期逆反表現(xiàn)的程度，比如說給他的情緒行為帶來了很嚴(yán)重的困擾，影響到了他的社會功能，影響了學(xué)習(xí)，影響了生活，甚至影響了別人，干擾了別人，這個時候就不能簡單歸結(jié)為青春期的問題了，所以青春期的問題是非常關(guān)鍵的一個重要時期，正確的引導(dǎo)對孩子一生的發(fā)展都非常關(guān)鍵，對他的獨立性，對他的成長都很關(guān)鍵。所以，要學(xué)會識別孩子到底是心理障礙還是正常的兒童心理發(fā)展、青春期的變化，這樣才能夠真正的準(zhǔn)確發(fā)現(xiàn)問題，來促進(jìn)孩子心理健康的正常發(fā)展。