越緊張孕吐可能越嚴(yán)重

　　北京中醫(yī)藥大學(xué)附屬中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院兒科主任醫(yī)師張思萊告訴詩燁醫(yī)用家具，孕吐反應(yīng)與孕婦體內(nèi)激素變化有關(guān)系，與孩子聰明程度沒有直接關(guān)系，吐得越厲害胎兒越聰明的說法沒有科學(xué)依據(jù)。據(jù)介紹，臨床上女性懷孕35天到80天，是嘔吐的高峰期。

　　資料表明，懷孕頭三個月是決定新生兒智力高低的關(guān)鍵時期。從胎兒的整個發(fā)育過程來看，其心、腦、口、牙、耳、腭等器官分化，均在頭三個月內(nèi)形成。不過，不少準(zhǔn)媽媽卻在此期間遭遇了孕吐難題。目前，孕吐的病因還未完全解開，普遍的觀點認(rèn)為與準(zhǔn)媽媽體內(nèi)激素變化有一定關(guān)系。在懷孕早期，媽媽體內(nèi)的人絨毛膜促性腺激素水平會迅速升高，該物質(zhì)能抑制胃液的分泌，使胃液顯著減少，影響正常消化吸收功能，使人產(chǎn)生惡心、嘔吐等現(xiàn)象。

　　至于有的人嚴(yán)重，有的人沒有孕吐的問題，專家認(rèn)為，這與個人體質(zhì)和心理相關(guān)。關(guān)注度太高的孕媽媽，心理的焦慮、緊張都會加重孕吐。

　　癥狀較輕者無需治療

　　懷孕期間，準(zhǔn)媽媽們對任何反應(yīng)都會特別關(guān)注。不過專家表示，癥狀較輕的孕吐不必進行治療，過一段時間會自然消失。

　　另外，很多準(zhǔn)媽媽擔(dān)心孕吐會影響胎兒的營養(yǎng)，專家表示其實不必?fù)?dān)心，因為孕期嘔吐癥狀一般都較輕微，而且多數(shù)在妊娠12周左右自行消失。雖然孕吐暫時影響了營養(yǎng)的均衡吸收，但在懷孕初期，胎兒主要是處于器官形成階段，對營養(yǎng)的需求相對后期要少。

　　有些準(zhǔn)媽媽由于精神過度緊張和神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)，孕吐反應(yīng)很嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)頻頻劇烈地嘔吐，不能進食，吃完就吐。嘔吐物除了食物和黏液外，有時還會有膽汁或咖啡色血渣，進而表現(xiàn)為全身無力、明顯消瘦、尿少等癥狀。如果這樣，要請醫(yī)生治療，可服維生素B，進行葡萄糖氯化鈉注射液靜脈滴注，也有一定效果。

　　放松心情可緩解孕吐

　　孕婦嘔吐是表明女性已處于懷孕早期的公開信號，也是一種正常的、暫時的生理現(xiàn)象，為了將來孩子的健康，孕婦應(yīng)予以克服，渡過難關(guān)。

　　準(zhǔn)媽媽們宜采取少吃多餐、吐了再吃的辦法，并多吃一些對孩子腦部發(fā)育有裨益的食品。眾所周知，蛋白質(zhì)、無機鹽、維生素和糖等均是胎兒大腦發(fā)育不可缺少的必需成分，所以準(zhǔn)媽媽的食譜里應(yīng)遵循食物多樣化原則，不必諸多“忌口”。多吃些蛋類、牛奶、魚、肉、動物肝臟、豆制品、海帶、蔬菜、水果等食物，還應(yīng)粗細(xì)糧搭配，可變換花樣，也可隨口味適當(dāng)加些調(diào)味品，這樣既有利于促進食欲，增加孕婦本身的營養(yǎng)，也為孩子大腦的發(fā)育提供了足夠的物質(zhì)基礎(chǔ)。

　　另外，要保持心情輕松。孕婦心情愉快了，才有信心度過懷孕初期的反應(yīng)期。同時要保持適當(dāng)?shù)幕顒恿俊Ｕ张P床只能加重孕吐反應(yīng)，輕緩的散步、做孕婦保健操等，都可減輕孕吐反應(yīng)，尤其是飯后應(yīng)該避免平躺，以免胃酸逆流造成惡心感。

　　大量喝水不能緩解癥狀

　　近日，懷孕兩個多月的唐女士來信求助，她說自己飽受孕吐之苦，試了各種辦法也不管用，有朋友說緩解孕吐最簡單有效的方法就是多喝水，可她試了一下，卻發(fā)現(xiàn)自己吐得更厲害了。

 

　　北京東四婦產(chǎn)醫(yī)院主治醫(yī)師付小青告訴詩燁醫(yī)院家具，孕吐是準(zhǔn)媽媽人體對激素的一種反應(yīng)，一般來說，80%的孕婦在懷孕滿3個月后就停止孕吐了。不過，專家表示，喝水不僅不能緩解孕吐，反而會導(dǎo)致吐得更厲害。因為孕吐嚴(yán)重的準(zhǔn)媽媽胃里是空的，此時越喝水就越容易吐。

　　醫(yī)生建議吃些清淡易消化的食物，少食多餐，平時備一點點心，以防饑餓。

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