中藥要想保證其安全有效得先把好如何服用這一關(guān)。

      以下是給大家整理出的服用方法：

      中藥由于空腹服更易吸收，補益類和胃藥房設(shè)備最好在飯前半小時吃。其他中藥在飯后0.5—2小時服用，能避免對胃腸道的刺激。長期喝中藥湯劑的人更要注意。

      中藥和西藥服用時間最好間隔1小時以上，以避免相互干擾。例如，中醫(yī)常用的治感冒藥方葛根湯，能升高體溫發(fā)汗、激活免疫功能，如果同時吃西藥解熱鎮(zhèn)痛藥，就會抵消或削弱藥效。再如，服用抗凝藥的人如果吃紅花、當(dāng)歸等活血化淤類中藥，容易引起出血。

      中藥在采制、運輸以及保存過程中，受到污染的機會很高。因此，在煎煮前最好還是清洗一下。另外，有些中藥房設(shè)備被硫磺熏過，在煎煮前蒸10—20分鐘，可消除殘留的硫磺。

      喝完中藥后盡量避免喝牛奶或茶嗎，因為喝完牛奶腸胃蠕動會加快，與中藥相互作用可能造成腹瀉，二者至少間隔半小時。而含鐵離子的補血類中藥，與茶堿結(jié)合會損失藥效。

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