“青春痘啊，那就是青春的證明嘛。”

      其實并不是每個人擠完青春痘都會留下疤痕，就像化妝品，合不合適會根據個人的膚質而定，青春痘的問題也是一樣的。

      想要不留疤，最根源的方式就是不要讓痘痘長出來，但是預防痘痘是一件需要在日常生活中就需要注意預防和注意的事情，鄉親們應該重點在生活中關注幾件事：

      第一，有痘痘時最好不要用化妝品，因為化妝品中含有痤瘡源性物質，它們會使痘痘加重，病程延長。痤瘡病人更不能用油性大的化妝品，用些化妝水或凝膠劑等油性小的化妝品。寡人還要澄清一點，化妝品是藥柜不能治療痤瘡，也就是說化妝品不能治病。

      第二，不要一味迷信美容院，讓美容院來為你解決痘痘問題，美容院只能做皮膚清潔、護理。有些皮膚病不是美容的問題，而是需要治療，如果處置不當會造成不良的后果。

      第三，應注意生活規律，要加強體格鍛煉，要注意及時呼吸清新的空氣，不用手去撫摸面部。不要濃妝艷抹，淡妝自然更適宜。

      第四，少吃脂肪，少吃肥肉，少吃油性大的食物，少吃刺激性的食物如辣椒、酒、蔥、蒜等。因為這些食物會使身體發熱，刺激皮脂分泌。本來會長痘痘就是因為排出皮脂不暢通，如果再有大量皮脂分泌，勢必加重病情。總之，多吃蔬菜，多吃水果，多吃清淡的飲食。

      如果青春痘紅腫還沒有完全消退的時候親們就忙著去和太陽公公做久違的親密接觸，那么疤痕就真的可能永遠留在臉上，因此親們在防疤時需要特別注意的是防曬。
 

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