在醫(yī)學(xué)上，正常的心跳次數(shù)定義為每分鐘60—100次。但近年越來越多的醫(yī)學(xué)研究結(jié)果提示，心率增快危害健康、縮短壽命，增加心血管病的發(fā)病率和死亡率。因此，可以毫不夸張地說，脈搏越快，壽命越短。

　　哺乳動(dòng)中，心跳越慢者，壽命越長，比如老鼠心跳可達(dá)每分鐘500次，壽命僅2年，烏龜心跳僅為每分鐘6次，壽命可長達(dá)200年。有研究顯示，老年人心率每增快5次/分，心梗與猝死的風(fēng)險(xiǎn)增加14%。

　　慢性脈搏增快是人體交感神經(jīng)長期激活的標(biāo)志和表現(xiàn)，也會(huì)促進(jìn)血壓增高、血糖增高、脂代謝異常和胰島素抵抗。因此，慢性脈搏增快可選用β受體阻滯劑或鈣拮抗劑進(jìn)行治療，最好使靜息時(shí)脈搏降到每分鐘60次左右。

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