美國科學家總結了14項針對孩子體育活動和學習成績或者思維、記憶測試的結果，并咨詢過孩子的父母、老師和學生本人，在其中部分研究中，科研人員發現，參與健身時間越長的學生，學習成績更好的幾率就更大。例如，在一項美國的研究中，二三年級的學生每周多做90分鐘體育活動的話，在拼寫、閱讀和數學考試中成績更好，而且3年內體重沒有大幅度上升的跡象。

    科學家分析指出，這可能是因為得到充足鍛煉的小朋友，行為會更規范，精神更集中，因為運動會增加輸入大腦的血液量，并且鼓舞情緒。

    美國華盛頓大學的艾米·埃勒(Amy Eyler)說：“那是學校管理層和政策制定者需要知道的，具體多久的健身可以起到效果。”不過，如果要確保學校不取締體育活動時間，家長們可以發揮他們的作用：“每個人都希望孩子得到高質量的教育，如果這樣能提高教學質量，家長們應該關心，他們應該建議學校這么做。”

    現在的研究很難確定具體需要多少體育活動時間才能達到提高學習效果的作用，而這正是這些研究無法說服世界各地學校不干擾體育課或者課間活動的原因。
 

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